📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
بایدهای سال تحصیلی برای دانش آموزان
✅خوردن صبحانه گرم قبل از رفتن به مدرسه
🔴صبحانه‌های سرد مثل نان و پنیر و گوجه و چای سیاه و امثالهم ممنوع چرا که اثر مستقیم در سوء یادگیری دارد.
✅میان وعده‌های سالم دادن به بچه‌های عزیز نظیر بادام ، توت خشک ، مویز ،کشک،الو خشک و میوه‌های خوشمزه
🔴خوراکی‌های مضر ممنوع؛در فراگیری مطالب درسی اثر سوء دارد .
🔴استفاده از تلویزیون و تبلت قانون داشته باشد ، بچه‌ها قانون مدار هستن اگر اینگونه نبود به موقع مدرسه نمی‌رفتند.
✅تفریح هم در کنار درس باید باشد تا به ذهن فرصت داده بشه برای یاد گرفتن مجدد
✅ برای رفع کم خونی و ویتامین‌های بدن از شیره‌های توت ، انجیر ، انگور استفاده شود.
🔴پرخوری ممنوع؛ چرا که بیماری به دنبالش می‌آید و هیچ خیری در آن نیست .
🔴یاد بدهید هیچ وقت در مدرسه اجابت مزاج خود را به تاخیر نیندازند؛ چراکه عفونت‌های ادراری و تناسلی آن‌ها را به دنبال دارد .
✅ تنفس عمیق شکمی کشیدن در هوای آزاد، که باعث می‌شود اکسیژن کافی به مغز و ریه‌ها وارد شود
✅رفتار محبت آمیز والدین
✅ اجازه دهید در حد معقول بخشنده باشند چرا که روحشان را بزرگ می‌کند ( امروزشان آینده آن‌ها را درخشان یا تیره می‌کند )
🔴هیچ وقت فرزندتان را با دوستان و همسالانش مقایسه نکنید چون هر کس توانایی منحصر به فرد خودش را دارد
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺